体育修身，美育养心，而将体育与美育二者完美结合的形式，则非瑜伽莫属。我校为创建新的体育教学内容，增强学生对体育运动的兴趣和热情，特开办瑜伽公益课。韩蕾老师首次尝试将瑜伽体式带进课堂。

在课堂上同学们跟随着韩老师的引导认真地做着体式，有些同学是第一次接触瑜伽，动作可能还不够标准，但是同学们都努力地做到更好，韩老师亦针对个别同学的问题给予了纠正与演示。一节课往往在愉快的氛围中很快就结束了。

瑜伽练习可以让人更加放松，神经系统更加平衡，舒缓压力。所以家长们完全没有必要担心，瑜伽会让他们分心，影响学习成绩，相反，适当的练习瑜伽，不仅会帮助他们减少压力，而且还会帮助他们调整身体姿态，提高自信心。

我校一直着眼于学生核心素养培育，从艺术、体育、科技、语言、动手实践六大学生活动为学生撑起一片展翅翱翔的蓝天。推进学校课程分层分类开发，促进课程建设规范丰富、多元化，让学生在课程学习中感受快乐，在课程体验中感受成功。瑜伽运动与美育结合的体育课，使学生真正认识美、鉴赏美、理解美、创造美。未来的体育课堂上，瑜伽这朵独特的花一定会绽放异彩。